Text
Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kesehatan Mental pada Remaja Akhir Mahasiswa Tingkat Satu Institut Kesehatan Immanuel Bandung
- Bagikan:
Masa remaja akhir merupakan periode yang rentan terhadap masalah kesehatan mental karena mengalami perubahan hormonal, psikologis, sosial dan fisik. Masalah kesehatan mental yang terjadi sering muncul akibat tekanan dan perubahan dalam fase transisi menuju dewasa, yang berdampak pada kesejahteraan psikologis dan kualitas hidup. Salah satu strategi yang efektif untuk mencegah masalah kesehatan mental adalah dengan melakukan aktivitas fisik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kesehatan mental pada remaja akhir mahasiswa tingkat satu di Institut Kesehatan Immanuel Bandung. Jenis penelitian ini adalah penelitian kuantitatif korelasional dengan pendekatan cross- sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah remaja akhir mahasiswa tingkat satu Institut Kesehatan Immanuel Bandung, sejumlah 106 orang dengan teknik pengambilan sampel purposive sampling. Alat ukur aktivitas fisik adalah International Physical Activity Short-Form (IPAQ-SF) dan alat ukur kesehatan mental adalah Depression Anxiety Scale-21 (DASS-21). Analisis statistic menggunakan Spearman Rank. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat hubungan antara aktivitas fisik dengan kesehatan mental pada remaja akhir mahasiswa tingkat satu di Institut Kesehatan Immanuel Bandung (p <0,05) dengan nilai signifikansi untuk aktivitas fisik dengan depresi yaitu p = 0,046 dengan nilai koefisien -0,914, aktivitas fisik dengan kecemasan yaitu p = 0,027 dengan nilai koefisien -0,215, dan aktivitas fisik dengan stress nilai p = 0,036 dengan nilai koefisien -0,204. Dari penelitian ini dapat disimpulkan bahwa aktivitas fisik sangat penting dalam mencegah kesehatan mental. Oleh karena itu, diharapkan mahasiswa rutin melakukan aktivitas fisik yang terstruktur serta memperhatikan pengelolaan stress dan kecemasan.
Kata kunci: Aktivitas Fisik, Kesehatan mental, Remaja akhir
Detail Information
| Item Type |
SKRIPSI S1 KEPERAWATAN
|
|---|---|
| Penulis |
Sela Tazqia Nabila Fitri - Personal Name
|
| Student ID |
1420121014
|
| Dosen Pembimbing | |
| Penguji | |
| Kode Prodi PDDIKTI | |
| Edisi |
Published
|
| Departement |
Fakultas Keperawatan
|
| Kontributor | |
| Bahasa |
Indonesia
|
| Penerbit | Institut Kesehatan Immanuel : Bandung., 2025 |
| Edisi |
Published
|
| Subyek | |
| No Panggil | |
| Copyright |
Institut Kesehatan Immanuel
|
| Doi |